26.04 - 6.05

Тренировочный кэмп

Кэмп
Парфёнов Дмитрий
Мастер-тренер
Парфёнов
Дмитрий

Команда Probiathlon приглашает спортсменов любого уровня подготовки на весенний тренировочный кэмп в Сочи, Олимпийский комплекс Газпром.

Мы проведем 10 дней в горах – в красивейшем туристическом комплексе Газпром, поднимемся на Роза Пик и примем участие в знаменитой серии забегов Rosa Run! Не упусти свой шанс начать свой летний лыжероллерный и беговой сезон в компании единомышленников на Олимпийских трассах лыжно-биатлонного комплекса «Лаура» и вернуться после майских праздников зараженным энергией горного воздуха и южного солнца!

ДЛЯ КОГО:

Кэмп идеально подойдет для спортсменов начинающего и среднего уровня (лыжников, биатлонистов и бегунов)

Длительность 10
Цена от 22 500 р
Наличие мест 4
Записаться
Цели кэмпа
1 Развитие общей выносливости
Развитие общей выносливости
Правильное начало бегового сезона – функциональные тренировки, плавание, кросс-походы и длительные кроссы в горах помогут подготовить организм к нагрузкам в летний период и развить общую выносливость.
2 Работа над техникой
Работа над техникой
Улучшение техники катания на лыжероллерах и навыков стрельбы из винтовки с помощью специальной технической работы по системе Pro Athlete
3 Участие в забеге
Участие в забеге
Участие в знаменитой серии забегов Rosa Run (2-5 мая)
Расписание кемпа
26 апреля
19:00 - Вылет из Москвы, аэропорт Шереметьево (для желающих - можно вылететь 26.04 в 20:50 или 27.04 в 06:00, 10:35)
Трансфер из аэропорта в гостиницу
Заселение в гостиницу, сбор команды
Ужин
27 апреля
8:00 - Подъем
08:30 - Зарядка
09:00 - Завтрак
10:00 - Беговая тренировка
13:00 - Обед
16:00 - Поход в горы с палками
19:00 - Ужин
28 апреля
8:00 - Подъем
8:30 - Зарядка
9:00 - Завтрак
10:00 - Лыжероллеры (стадион "Лаура")
13:00 - Обед
16:00 - Кросс + ОФП
19:00 - Ужин
29 апреля
8:00 - Подъем
8:30 - Зарядка
9:00 - Затрак
10:00 - Велотренировка до биатлонного комплекса "Лаура"
13:00 - Обед
16:00 - Беговая тренировка
19:00 - Ужин
30 апреля
8:00 - Подъем
8:30 - Зарядка
9:00 - Завтрак
10:00 - Кросс-поход в горы с палками
14:00 - Обед
15:00 - Сауна + Бассейн
19:00 - Ужин
1 мая
8:00 - Подъем
9:00 - Завтрак
10:00 - Поездка в Сочи (Посещение парка аттракционов, дендрария, олимпийских объектов)
13:00 - Обед
16:00 - Кросс 30 мин + Тренаж
19:00 - Ужин
2 мая
8:30 - Подъем
9:00 - Завтрак
10:00 - Кросс 1ч + силовая тренировка в тренажерном зале
13:00 - Обед
16:00 - Встреча в баре с участниками фестиваля
19:00 - Ужин
3 мая
8:30 - Подъем
9:00 - Завтрак
10:00 - Беговая скоростная тренировка
13:00 - Обед
16:00 - Лыжероллеры техническая
19:00 - Праздничный ужин
4 мая
8:00 - Подъем
8:30 - Зарядка
9:00 - Завтрак
10:00 - Лыжероллеры + стрельба
13:00 - Обед
16:00 - Пешая проуглка
19:00 - Ужин
5 мая
8:30 - Подъем
9:00 - Завтрак, выезд в аэропорт для отъезжающих раньше
10:00 - Забега Rosa Trail (7 км + набор 400м) \ Rosa Sky (24 км + набор 1700м)
13:00 - Обед
16:00 - Сбор команды, подведение итогов кэмпа
19:00 - Ужин
6 мая
Выезд в Москву
Сочи
Олимпийский горно-туристический центр Газпром был построен перед Олимпиадой в Сочи в 2014 году. На его территории был оборудован совмещенный олимпийский лыжно-биатлонный комплекс «Лаура», который является одним из основных мест проведения тренировочных сборов олимпийских команд России! На время кэмпа «Лаура» станет тренировочной базой и для нашей команды Probiathlon. В летнее время спортивный комплекс с его олимпийскими объектами также используется для тренировок по циклическим вида спорта: бегу, плаванию, велоспорту, лыжероллерам, а горнолыжные склоны превращаются в живописные тропы для скайраннинга. Природа и горный воздух не оставят Вас равнодушным!
Подробнее о мероприятии
Проживание и питание
Мы предлагаем следующий вариант проживания – ГК «Поляна 1389 Отель и СПА»
https://polyana1389.ru/

•    Питание трехразовое – включено (возможны варианты меню по объему порций)
•    Размещение в двухкомнатных номерах по 2 или 4 человека
Проживание и питание
Рейсы Москва - Сочи
1)    26 апреля (пятница)
Аэрофлот Москва-Сочи SU 1118 (Boeing 737-800) в 19:00 (Шереметьево)
или: Аэрофлот Москва-Сочи SU 1140 (Airbus A320) в 20:50 (Шереметьево)

2)    27 апреля (суббота)
Аэрофлот Москва-Сочи SU 1120 (Airbus A320) в 06:00 (Шереметьево)
или: Аэрофлот Москва-Сочи SU 1116 (Airbus A330-200) в 10:35 (Шереметьево)
Рейсы Москва - Сочи
Рейсы Сочи - Москва
1)    5 мая (воскресенье)
Аэрофлот Сочи-Москва SU 1121 (Boeing 737-800) в 9:35 в Шереметьево
Или: Аэрофлот Сочи-Москва SU 1139 (Airbus A320) в 11:15 в Шереметьево
2)    6 мая (понедельник)
Аэрофлот Сочи-Москва SU 1139 (Airbus A320) в 11:15 в Шереметьево
Или: Аэрофлот Сочи-Москва SU 1133 (Sukhoi SuperJet 100) в 11:55 в Шереметьево
Рейсы Сочи - Москва
Досуг
Ежедневно по вечерам вас ждут собрания команды посиделки с настольными играми, чаепития и прогулки по живописным местам курорта Роза Хутор.
Мы посетим парк аттракционов, прогуляемся по набережной, насладимся морским воздухом на пляже и поймаем яркие лучи солнца!
Досуг
Стоимость
Стоимость спорт-пакета до 10 апреля – 34650руб.
Стоимость спорт-пакета после 10 апреля – 37000руб.

Спорт-пакет на 9 тренировочных дней:
- одна или две ежедневные тренировки с тренером + зарядка
- мастер-классы по подготовке к беговым стартам и биатлону
- сопровождение на соревнованиях
- посещение бассейна и СПА комплекса
- стрелковые тренировки (аренда винтовки + пули)
- трехразовое питание по стандартному меню
Стоимость
Проживание
Стоимость проживания в ГК «Поляна» в двухкомнатном номере вчетвером – 1450руб/сутки с человека (вдвоем – 2150руб/сутки с человека)

Оплачивается отдельно:
- Проживание в ГК «Поляна» или другом отеле
- Билеты на самолет
- Личные расходы
- Аренда велосипедов
- Регистрация на соревнования Rosa Run
https://rosarun.ru/
Проживание
Дополнительные условия
Для бронирования места в кэмпе обязательна предоплата в размере 100% стоимости спорт-пакета.
В случае отмены бронирования не менее, чем за 14 дней до начала кэмпа - предоплата возвращается в полном объеме! (в ином случае – оплата не может быть возвращена)
Оплата проживания производится в первый день заезда!
Вы можете присоединиться на часть кэмпа, сумма к оплате будет скорректирована в соответствии с желаемым сроком.
Дополнительные условия
Остались вопросы?
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО, СПЕШИТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ СВОЁ!

Остались вопросы?
Более подробную информацию можно получить заполнив форму заявки в шапке или по номеру телефона:

8 495 997 92 45 (Полина)
8 916 635 68 66 (Константин)
Остались вопросы?
Отчеты о прошедших кэмпах
Кэмп выходного дня Рязань
04/01/2019
Биатлонный стадион Алмаз
Кэмп выходного дня Рязань
Малиновка
30/11/2018
Малиновка
Малиновка
Livigno
23/11/2018
Ливиньо, Италия
Livigno
Обратная связь
Заполните форму ниже, мы свяжемся с Вами по вопросам участия в кэмпе