Разбираем главные ошибки домашних тренировок в условиях самоизоляции. Как подготовить тело к работе, выстроить грамотную тренировочную систему, избежать чрезмерной нагрузки и главное - получить РЕЗУЛЬТАТ

Специалисты утверждают, чтобы доброе утро было не только добрым, но и здоровым нужно делать утреннюю зарядку...

Хочешь выделяться из толпы на трассе?

Клубная форма - лучший способ выглядеть стильно в качественной фирменной экипировке!

В парке имени 850-летия города Москвы в Марьине прошел ежегодный фестиваль биатлона Summer Pioner Cup

Биатлон довольно специфический вид спорта, требующий наличия определенной спортивной инфраструктуры и инвентаря.

Попробуем ответить на вопрос: Какую же винтовку купить для тренировок и соревнований по любительскому биатлону?

Скорее всего, Вы не однократно слышали о пользе безударной нагрузки

Пожалуй, ответ на этот вопрос стоит начать с самого важного – лыж...

Есть цель? – нужен план!

Программа тренировок для всех, кто мечтает встать на лыжи, почувствовать скорость, и по-настоящему оценить этот вид спорта

Не секрет, что правильная изготовка является залогом меткой стрельбы. При стрельбе из положения лёжа изготовка имеет определяющее значение.

Меткая стрельба из положения стоя является одной из самых сложных составляющих биатлона и считается более сложной, чем стрельба из положения лёжа.