Наша команда объявляет ТОТАЛЬНУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ и обновление всей тренировочной системы

Разбираем главные ошибки домашних тренировок в условиях самоизоляции. Как подготовить тело к работе, выстроить грамотную тренировочную систему, избежать чрезмерной нагрузки и главное - получить РЕЗУЛЬТАТ

Специалисты утверждают, чтобы доброе утро было не только добрым, но и здоровым нужно делать утреннюю зарядку...

Хочешь выделяться из толпы на трассе?

Клубная форма - лучший способ выглядеть стильно в качественной фирменной экипировке!

В парке имени 850-летия города Москвы в Марьине прошел ежегодный фестиваль биатлона Summer Pioner Cup

Биатлон довольно специфический вид спорта, требующий наличия определенной спортивной инфраструктуры и инвентаря.

Попробуем ответить на вопрос: Какую же винтовку купить для тренировок и соревнований по любительскому биатлону?

Скорее всего, Вы не однократно слышали о пользе безударной нагрузки

Пожалуй, ответ на этот вопрос стоит начать с самого важного – лыж...

Есть цель? – нужен план!

Программа тренировок для всех, кто мечтает встать на лыжи, почувствовать скорость, и по-настоящему оценить этот вид спорта

Не секрет, что правильная изготовка является залогом меткой стрельбы. При стрельбе из положения лёжа изготовка имеет определяющее значение.